Waldbaden – Entspannung in der Natur (K)

Möchten Sie im Wald zur Ruhe kommen und den Alltag für eine Zeit vergessen? Ziel des Kurses ist das bewusste Erleben des Waldes, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Sie lernen Wahrnehmungsimpulse und Atemübungen kennen. Langsames Gehen und stille Momente helfen dabei in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und die entspannende Wirkung des Waldes wahrzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 
Treffpunkt: Sitzgruppe oberhalb von Molkenberg. Wegstrecke ca. 2,5 km. Bitte wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk und Getränk mitbringen.

Zeiten	1 Nachmittag, 26.09.2026 Samstag, 15:00 - 17:30 Uhr 1 Termin(e) Sa 26.09.2026 15:00 - 17:30 Uhr Treffpunkt: siehe Kursausschreibung
Leitung	Angelika Albert
Nummer	MÖ262.323.04
Ort	Treffpunkt: siehe Kursausschreibung
Preis	Kursgebühr: 12,50 € (nicht rabattierbar)