Klangschalenmeditation mit intuitivem Malen – Entspannung für Körper und Geist
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet. Die Klangschalenmeditation ist eine sanfte und wirkungsvolle Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Während der Meditation werden die Klangschalen sanft angeschlagen. Ihre harmonischen Töne und Schwingungen führen zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Beim meditativen Malen steht der kreative Prozess im Mittelpunkt. Es geht weniger um das Ergebnis als vielmehr um die bewusste Wahrnehmung und das intuitive Gestalten. Ohne Druck oder Perfektionismus kann man ganz im Moment verweilen und die eigene Kreativität fließen lassen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit und gezielte Selbstbeeinflussung innere Ruhe finden. Dies kann helfen, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und die allgemeine Lebensqualität zu steigern.
Das Material wird von der Kursleiterin organisiert. Die anfallenden Materialkosten von ca. 8,00 € sind mit der Kursleitung abzurechnen! Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Kissen, evtl. warme Socken und Getränk
| 1 Abend, 06.10.2026 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr 1 Termin(e)
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Caroline Vögele | |||
| MÖ262.323.01 | |||
| Kursgebühr: 17,00 € |