Entspannt in den Frühling

Entspannungsabend für Erwachsene
Mit Gelassenheit und Achtsamkeit zu mehr Entspannung. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen kennen (Traumreisen, Achtsamkeitsübungen, Meditation, Aromatherapie …), um sich selbst Inseln der Entspannung im Alltag schaffen zu können. Sie erhalten Informationen über Vermeidung bzw. Umgang mit Stress. Eine kleine, wunderbare Schatzkiste gegen Stress.
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, kleines Kissen, Getränk

Zeiten

1 Abend, 25.03.2026
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

1 Termin(e)

Mi 25.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr

Heimbuchenthal Schule, Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal, Raum 17

Leitung

Nicole Bauer

Nummer

HM261.323.01

Ort

Heimbuchenthal Schule, Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal, Raum 17

Preis