Bodyshape Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm und intensives Kräftigungstraining für alle Muskelpartien. Wir beginnen mit einem einfachen Aufwärmen, gefolgt von der Kräftigung der Muskelgruppen mit Eigengewichtsübungen oder mit Kleinmaterialien. Nach dem Work-out rundet ein Stretching das Training ab.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe und Matte
Zeiten 13 Abende, 27.01.2026 - 19.05.202613 Termin(e) Di 27.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 10.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 24.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 03.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 17.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 24.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 07.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 14.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 21.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 28.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 05.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 12.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle Di 19.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle , Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg , Turnhalle
Leitung Heike Janz
Nummer Mö261.302.02 Ort Preis Staffelpreis: 97,50 € (gültig bis 7 Teilnehmende)
