Pilates & Selbstwahrnehmungstraining (K)

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit harmonisch verbindet. Achtsame fließende Bewegungen beeinflussen positiv die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress.
Bitte mitbringen: Matte und Socken

Zeiten	5 Nachmittage, 30.09.2026 - 28.10.2026 Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr 5 Termin(e) Mi 30.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Breunsberg Alte Schule, OG, Frankenstraße 47, 63867 Breunsberg Mi 07.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Breunsberg Alte Schule, OG, Frankenstraße 47, 63867 Breunsberg Mi 14.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Breunsberg Alte Schule, OG, Frankenstraße 47, 63867 Breunsberg Mi 21.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Breunsberg Alte Schule, OG, Frankenstraße 47, 63867 Breunsberg Mi 28.10.2026 17:00 - 18:00 Uhr Breunsberg Alte Schule, OG, Frankenstraße 47, 63867 Breunsberg
Leitung	Marion Segatz
Nummer	MÖ262.312.03
Ort	Breunsberg Alte Schule, OG, Frankenstraße 47, 63867 Breunsberg
Preis	Kursgebühr: 55,00 €