Yoga auf dem Stuhl
Eine sanfte Kombination aus Yoga- und Pilatesübungen, die deine Flexibilität erhöhen, deine Körperhaltung verbessern, deine Energie steigern und Körper und Geist verbinden. Achtsame fließende Bewegungen mit bewusstem Atemrhythmus fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, rutschfeste Socken und Getränk
| 5 Tage, 28.09.2026 - 26.10.2026 Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr 5 Termin(e)
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Renate Heil | |||||||||||
| HM262.329.03 | |||||||||||
| Kursgebühr: 25,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)