Bodyshape


Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm und intensives Kräftigungstraining für alle Muskelpartien. Wir beginnen mit einem einfachen Aufwärmen, gefolgt von der Kräftigung der Muskelgruppen mit Eigengewichtsübungen oder mit Kleinmaterialien. Nach dem Work-out rundet ein Stretching das Training ab.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe und Matte

9 Abende, 29.09.2026 - 08.12.2026
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
9 Termin(e)
Di 29.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 06.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 13.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 20.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 27.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 17.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 24.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 01.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Di 08.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Daxberg Mehrzweckhalle, Jahnstraße, 63776 Mömbris-Daxberg, Turnhalle
Heike Janz
MÖ262.302.02
 
Staffelpreis: 70,20 € (gültig bis 7 Teilnehmende)
Staffelpreis: 54,45 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden)
Staffelpreis: 43,20 € (gültig von 10 bis 11 Teilnehmenden)
Staffelpreis: 38,70 € (gültig von 12 bis 13 Teilnehmenden)
Staffelpreis: 34,20 € (gültig ab 14 Teilnehmenden)

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