Wirbelsäulen- und Rückengymnastik

Durch Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Stress, schwache Rücken- und Bauchmuskulatur etc. können Rückenschmerzen entstehen. Durch gezielte Gymnastik wie Muskelkräftigung, Verbesserung der Beweglichkeit, Gleichgewichtsschulung, Entspannung etc. kann Rückenproblemen vorgebeugt werden.

Zeiten	10 Abende, 30.09.2026 - 09.12.2026 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr 10 Termin(e) Mi 30.09.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 07.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 14.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 21.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 28.10.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 11.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 18.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 25.11.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 02.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach Mi 09.12.2026 18:00 - 19:00 Uhr Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach
Leitung	Christa Weber
Nummer	MÖ262.303.06
Ort	Geiselbach Mehrgererationenhaus, Am Wickengarten 11, 63826 Geiselbach
Preis	Staffelpreis: 78,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende) Staffelpreis: 60,50 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Staffelpreis: 48,00 € (gültig von 10 bis 11 Teilnehmenden) Staffelpreis: 43,00 € (gültig von 12 bis 13 Teilnehmenden) Staffelpreis: 38,00 € (gültig ab 14 Teilnehmenden)