Yoga – ein Weg zu mehr Gelassenheit
Jeder kann Yoga praktizieren, egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich, flexibel oder weniger beweglich. Yoga holt jeden einzelnen Menschen dort ab, wo er gerade ist, körperlich, emotional oder mental. Durch Asanas (Körperübungen) wird der Körper gedehnt, gestärkt und mobilisiert. Der Atem soll als Bindeglied all diese Komponenten miteinander verbinden, um mehr Konzentration, Stabilität und Flexibilität im Alltag zu erlangen.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken, Decke und Sitzkissen
| 10 Abende, 20.01.2026 - 14.04.2026 Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr | |
Ilona Lapp | |
| MÖ261.329.07 | |
| Staffelpreis: 97,50 € (gültig bis 7 Teilnehmende) Staffelpreis: 66,30 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Staffelpreis: 60,00 € (gültig von 10 bis 11 Teilnehmenden) Staffelpreis: 50,00 € (gültig von 12 bis 13 Teilnehmenden) Staffelpreis: 42,50 € (gültig ab 14 Teilnehmenden) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)