Wirbelsäulen- und Rückengymnastik
Durch Bewegungsmangel, einseitige Belastungen, Stress, schwache Rücken- und Bauchmuskulatur etc. können Rückenschmerzen entstehen. Durch gezielte Gymnastik wie Muskelkräftigung, Verbesserung der Beweglichkeit, Gleichgewichtsschulung, Entspannung etc. kann Rückenproblemen vorgebeugt werden.
| 10 Abende, 04.02.2026 - 29.04.2026 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr | |
Christa Weber | |
| MÖ261.303.06 | |
| Staffelpreis: 75,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende) Staffelpreis: 57,50 € (gültig von 8 bis 9 Teilnehmenden) Staffelpreis: 45,00 € (gültig von 10 bis 11 Teilnehmenden) Staffelpreis: 40,00 € (gültig von 12 bis 13 Teilnehmenden) Staffelpreis: 35,00 € (gültig ab 14 Teilnehmenden) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)