Rückengymnastik Durch ein gesundheitsorientiertes Training mit ausgewählten Mobilisations-/Kräftigungs- und Dehnübungen verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und wirken gezielt schmerzhaften Verspannungen oder Fehlhaltungen entgegen. Das Üben richtiger Bewegungsabläufe sollte dann im Alltag zur zweiten Natur werden. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Iso- oder Sportmatte, Handtuch und Getränk
Zeiten 10 Abende, 19.01.2026 - 20.04.202610 Termin(e) Mo 19.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 26.01.2026 20:00 - 21:00 Uhr abgesagt
Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 02.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 09.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 23.02.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 02.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 09.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 16.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 23.03.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 13.04.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula Mo 20.04.2026 20:00 - 21:00 Uhr Heimbuchenthal Schule , Bergstraße 16, 63872 Heimbuchenthal , Aula
Leitung Astrid Strehl
Nummer HM261.303.02 Ort Preis Staffelpreis: 75,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)
