Kapitän Nemo – Entspannung
Für Kinder von 6 bis 12 JahrenBereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrations- oder Schlafschwierigkeiten leiden. Die Kapitän-Nemo-Geschichten helfen Kindern dabei, sich zu entspannen und so Angst und Unruhe abzubauen. Dieser Kurs hat als Leitfigur Kapitän Nemo, der die Kinder zu Reisen durch die Weltmeere mit dem Unterwasserboot Nautilus einlädt. Bei abwechslungsreichen Ausflügen in die Unterwasserwelt besuchen sie u.a. einen Korallenwald, suchen eine Schatzkarte, reiten auf Riesenschildkröten oder erkunden die Unterwasserstadt Atlantis. Die Geschichten zielen darauf ab, den Kindern Strategien zur Selbstberuhigung und Entspannung zu vermitteln, die sie selbstständig in schwierigen Alltagssituationen anwenden können. Eingebettet sind die Geschichten in Achtsamkeitsübungen, die die Kinder in ihren Alltag übernehmen können.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen und etwas zu trinken.
| 4 Nachmittage, 11.11.2026 - 09.12.2026 Mittwoch, 16:00 - 17:00 Uhr 4 Termin(e)
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Nicole Bauer | |||||||||
| HM262.606.01 | |||||||||
| Kursgebühr: 35,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)