Yoga auf dem Stuhl
Eine sanfte Kombination aus Yoga- und Pilatesübungen, die deine Flexibilität erhöhen, deine Körperhaltung verbessern, deine Energie steigern und Körper und Geist verbinden. Achtsame fließende Bewegungen mit bewusstem Atemrhythmus fördern Gesundheit und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, rutschfeste Socken und Getränk
| 5 Abende, 12.01.2026 - 02.03.2026 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr 5 Termin(e)
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Renate Heil | |||||||||||||
| HM261.329.01 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 25,00 € |
Belegung:
(noch 1 Platz frei)