Beckenbodentraining

• Beckenbodentraining: Kraft, Stabilität und Gesundheit für Frauen und Männer!

• Unser Angebot

  Unsere Beckenbodenkurse helfen Ihnen, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken und die Rumpfstabilität, Haltung und Körperwahrnehmung zu verbessern. Die Kurse sind praxisnah, gesundheitsorientiert und für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Mit regelmäßigem Training können Rückenbeschwerden, Blasenschwäche und Haltungsschwächen effektiv vorbeugt werden.

• 

  Beckenbodentraining kombiniert mit sanften PilatesübungenHM261.304.01

  29.01.26 - 05.03.26 (5-mal) 13:30 - 14:30 Uhr

  Dammbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
• 

  Beckenbodentraining kombiniert mit sanften PilatesübungenHM261.304.02

  25.03.26 - 06.05.26 (5-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  Dammbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
• 

  Beckenbodentraining kombiniert mit sanften PilatesübungenHM261.304.03

  07.05.26 - 25.06.26 (5-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  Dammbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
• 

  Beckenboden Training kombiniert mit sanften PilatesübungenHM261.304.04

  01.07.26 - 29.07.26 (5-mal) 19:00 - 20:15 Uhr

  Dammbach

  

  (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  Veranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)